Treinamento de 12 semanas
R$47incluso no Pack
Monster Arms
Bíceps e tríceps com uma divisão só deles. O caminho direto pra “braceta” de respeito.
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Destrave o grupo que teima em não crescer
Todo shape tem um ponto fraco — um músculo que a genética deixou pra trás. O Monster Pack são os 5 protocolos de especialização da Alcateia, cada um com 12 semanas prontas pra rodar no seu app.
Treinamento de 12 semanas
R$47incluso no Pack
Monster Chest
Volume e densidade pro peito que ficou pequeno em relação ao resto. Peitoral maior e mais fibrado.
Treinamento de 12 semanas
R$47incluso no Pack
Monster Shoulders
Ênfase total nos deltoides — a chave do shape em “V”: largo em cima, estreito na cintura.
Treinamento de 12 semanas
R$47incluso no Pack
Monster Back
O grupo mais difícil de crescer, atacado de frente. Costas mais largas e densas.
Treinamento de 12 semanas
R$47incluso no Pack
Monster Legs
Pernas grossas — e de quebra mais testosterona e GH puxando o corpo inteiro junto.
Pagamento único · acesso vitalício
Leve os 5 num acesso só
Avulsos, os 5 programas custam R$235. Só aqui:
12x deR$10,03
ou R$97 à vista · economize R$138
Essa condição só existe nesta página. Ao sair, o Pack volta ao valor cheio.
Pagamento único · acesso vitalício · sem mensalidade
30 dias de garantia
Rodou os programas e não sentiu diferença no seu ponto fraco? Devolvemos 100% do seu dinheiro. O risco é todo nosso.