Consultoria Esportiva Personalizada — Alcateia de Monstros
Alcateia

Adicione o Coach da Alcateia
ao seu
Plano Personalizado
e Evolua Mais Rápido

Um coach certificado vai te ajudar a construir
um shape mais seco e musculoso — mais rápido.

  • Suporte do coach no WhatsApp quando você precisar
  • Ajustes de especialista no seu treino e dieta
  • Acompanhamento da sua evolução
🎁 Brinde especial inclusoAvaliação Física Inicial (Anamnese) — GRÁTIS

Comece com 50% OFF

Consultoria Esportiva Personalizada R$197/mêsR$97/mês
Avaliação Física (Anamnese) R$97GRÁTIS
Antes e depois de transformação com acompanhamento de coach
Carlos, transformação em 4 meses

Seguir os planos de treino e dieta é a chave na sua jornada fitness e impacta muito nos resultados. Em 4 semanas, os usuários normalmente podem esperar perder não mais que 0,4–0,9 kg de gordura por semana. Resultados individuais podem variar.

🔒 Cancele quando quiser

Ao adicionar, a Consultoria entra na sua assinatura por R$97/mês, com renovação mensal automática até você cancelar. Você pode cancelar quando quiser na sua área de assinatura.

Por que treinar com o coach da Alcateia

Cobrança que te faz não desistir

Sozinho, é fácil pular treino. Com um coach cobrando, você mantém a constância — e constância é o que constrói músculo.

Coach Seu coachConsultoria Alcateia
Cadê o treino de hoje? 👀 Faltam 2 pra fechar a semana. Bora!08:12

Correção na hora, direto no WhatsApp

Dúvida de carga, execução ou o que comer? Você manda, o coach responde e corrige — sem esperar.

Coach Seu coachConsultoria Alcateia
Manda o vídeo do supino que eu corrijo. E sobe 2kg essa semana. 💪19:47

Seu plano ajustado conforme você evolui

O coach revisa o seu plano e adapta ao que muda no caminho — lesão, rotina, resultado. É o olho humano que o app sozinho não tem.

Coach Seu coachConsultoria Alcateia
Ajustei seu treino: troquei o agachamento livre pelo hack por causa do seu joelho.07:30

4 passos simples pra acelerar seus ganhos

Sua evolução
6 semanas
AntesAntes
DepoisDepois
Seu progresso
ajuste ajuste
Peito+1,2 cm
Braço+0,8 cm
Cintura−1,5 cm
CoachAnalisado pelo coach
Passo 1

Fale com seu coach

Mande sua dúvida, seu objetivo e como está sua rotina — direto no WhatsApp.

Passo 2

Deixe o app registrar sua evolução

Seus treinos, cargas e progresso ficam no app e vão pro coach num toque.

Passo 3

Evolua com orientação de especialista

O coach corrige sua execução, tira dúvidas e dá os ajustes que aceleram o resultado.

Passo 4

Ajuste seu plano conforme progride

Toda semana o coach revisa e afina o seu plano pra você não travar em platô.

Casos reais de clientes satisfeitos

Antes e depois — Rafael
Rafael, +9 kg de massa em 1 mês
62kg71kg
Antes e depois — Bruno
Bruno, mais seco e forte em 1 mês
95kg84kg
Antes e depois — Diego
Diego, −12 kg em 1 mês
102kg90kg

*Seguir os planos de treino e dieta é a chave na sua jornada fitness e impacta muito nos resultados. Em 4 semanas, os usuários normalmente podem esperar perder não mais que 0,4–0,9 kg de gordura por semana. Resultados individuais podem variar.

Nossos clientes amam a consultoria.
Você também vai!

João P.
★★★★★

Achei que já sabia treinar. Em 2 meses com o coach ajustando minha ficha e corrigindo a execução, ganhei mais que no ano inteiro treinando sozinho. Vale cada centavo.

Marcos R.
★★★★★

O que pega mesmo é a cobrança. Não falto mais treino sabendo que o coach vai perguntar. E quando bate uma dúvida, é só mandar no zap que ele responde rápido e ajusta o que precisa.

Felipe A.
★★★★★

É tipo ter um personal, mas por um preço que cabe no bolso. O coach adaptou o treino pro meu joelho e desde então não sinto mais dor. Recomendo demais pra quem quer evoluir de verdade.

Transforme seu físico com o
coach da Alcateia

É como ter um coach particular no bolso — pela fração do preço.

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Carlos, transformação em 4 meses

Seguir os planos de treino e dieta é a chave na sua jornada fitness e impacta muito nos resultados. Em 4 semanas, os usuários normalmente podem esperar perder não mais que 0,4–0,9 kg de gordura por semana. Resultados individuais podem variar.

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Garantia de crescimento muscular

A gente confia na eficácia do nosso acompanhamento.

  • Se você fizer o acompanhamento por inteiro e não ganhar músculo, devolvemos 100% do seu dinheiro — sem reembolso parcial e sem perguntas.
  • Ou seja: se você leva seus objetivos a sério, é uma oferta sem risco — e você cancela quando quiser.